Descripción
La liga de resistencia para push-ups Everlast es un accesorio para añadir resistencia a las flexiones de pecho. El conjunto incluye una pieza que se coloca alrededor de la cintura, dos apoyos de mano identificados con L y R y ligas con ganchos para unir las partes.
Para usarla, coloca la pieza de cintura, acomoda los apoyos en las manos y conecta las ligas antes de iniciar las flexiones. Al subir, las ligas se estiran y aumentan el esfuerzo del movimiento. Es una forma práctica de variar tu rutina de push-ups y trabajar la fuerza del tren superior sin cambiar el ejercicio que ya conoces.
