Descripción
La bola de Pilates Everlast de silicona es un accesorio para incorporar ejercicios de presión y control a tu rutina. Su tamaño permite sostenerla con ambas manos o colocarla entre las piernas mientras haces movimientos de Pilates. El diseño liso en tono marrón lleva el nombre de Everlast en relieve.
Puedes presionarla suavemente entre las palmas durante ejercicios de brazos o mantenerla entre las rodillas al trabajar en el piso. También sirve como punto de referencia para hacer movimientos lentos y prestar atención a tu postura. Es una forma sencilla de variar tus sesiones en casa o en el gimnasio, a tu propio ritmo y según el ejercicio que estés realizando.
